≡ Menu

Menurut Studi, Berkebun Bisa Cegah Alzheimer Hingga 50 Persen

Alzheimer atau pikun adalah satu diantara permasalahan kesehatan yang dapat berisiko pada siapapun, Umumnya, mereka yang alami alzheimer yaitu mereka yang telah berumur lanjut serta tua. Tetapi nih ya, rupanya resiko alzheimer dapat dihindari lho. smart detox Diambil dari laman prevention. com, sebagian aktivitas keseharian yang simpel dapat bikin seorang jauh dari resiko alzheimer.

Satu study yang dipublikasikan di Journal of Alzheimer temukan kalau beragam aktivitas keseharian yang melibatkan fisik dapat menghindar resiko alzheimer sampai 50 %. Beragam aktivitas fisik ini dapat berbentuk kesibukan bermusik, kesibukan jalan pagi, berkebun atau sebatas bersihkan tempat tinggal.

Study yang dikerjakan pada 876 orang dengan umur rata-rata 78 th. diketemukan kalau mereka yang sukai sekali beraktivitas fisik terutama aktivitas berkebun mempunyai kekuatan otak yang tetaplah mengesankan. Mereka juga begitu rendah berisiko alzheimer. Disamping itu, mereka yang cuma menggunakan saat untuk istirahat serta malas beraktivitas fisik, mereka lebih berisiko alami alzheimer.

Cyrus A. Raji, MD, PhD, seseorang penulis dari study ini menyampaikan, ” Ini adalah study pertama yang kami kerjakan. Kami temukan kalau kesibukan fisik terutama berkebun dapat turunkan serta menghindar resiko alzheimer sampai 50 %. Mereka yang teratur beraktivitas fisik serta senantiasa bahagia juga tetaplah sehat baik dari segi fisik ataupun psikis. Kekuatan memikirkan mereka juga tetaplah mengesankan. Ditambah lagi, untuk kekuatan mengingat mereka. Itu begitu menakjubkan. ”

Disamping itu, beberapa peneliti juga mengungkap kalau kesibukan fisik yang terkait dengan hoby seorang akan bikin seorang itu jauh dari resiko alzheimer. Nancy Ondra, seseorang tukang kebun serta penulis buku Perennial Matchmaker menyampaikan, ” Saat kita lakukan suatu hal yang kita gemari serta sudah jadi hoby, smart detox synergy hal semacam itu bakal bikin kita senantiasa sehat, semangat serta tak gampang lupa. Lakukan beragam kesibukan yang terkait erat dengan hoby akan bikin kita jauh dari resiko alzheimer. Hal semacam ini berlangsung lantaran kita senantiasa bahagia serta nyaman dengan kesibukan yang kita kerjakan. ”

Tanaman yang hijau serta hawa yang fresh di kebun atau taman kelihatannya juga punya pengaruh pada keadaan otak seorang serta menghindar resiko alzheimer. So Ladies, bila anda menginginkan jauh dari resiko alzheimer, dianjurkan supaya anda berkebun serta beraktivitas yang dapat bikin fikiran fresh, fikiran nyaman serta bahagia. Mudah-mudahan artikel ini berguna ya. ^___^

Comments on this entry are closed.